Diario de cotita.fran, 01 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2020
100,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 31,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 junio 2020:
1152 kcal Grasa: 31,43g | Prot: 90,05g | Carbh: 129,34g.   Desayuno: Colun Queso Gouda Laminado,  Jamón de Pavo, Fuchs Pan Molde Integral, Lipton Yellow Label Tea. Almuerzo:  Consomé de Pollo, Lider Choclo en Granos,  Crutones Sazonados,  Espinacas, Dole Lechuga Costina, Ariztía Filetillos de Pechuga de Pollo. Cena:  Zanahoria Cocida,  Alverjas Cocidas (Frescas),  Pechugas de Pollo (o Cocidas), Dole Lechuga Costina. Pasa Bocas / Otros: Quaker Avena Multisemillas, Loncoleche Yoghurt sin Lactosa Trozos Papaya,  Peras Asiáticas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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