Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2020
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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662 kcal
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Grasa: 13,49g | Prot: 40,22g | Carbh: 97,08g.
Desayuno: Vivo Avena Instantánea, Loncoleche Leche Chocolate Slim, Colun Leche Entera, Juan Valdez Café, Colun Queso Mantecoso Río Bueno, PF Pechuga de Pollo Cocida (11g), Kingsbury Pan Duo Light (50g), Pepino (Pelado), Tomates Cherry, Lechuga. Almuerzo: Rábanos, Lechuga de Hoja Verde, Sopa e pollito. Cena: Quaker Cuadritos de Canela, Danone Yogurt Light Natural Endulzado, Quillayes Mantequilla Ultra Light, PF Pechuga de Pollo Cocida (11g), Kingsbury El Pan Perfecto, Té Supremo Te. Pasa Bocas / Otros: Palomitas de Maíz. más...
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2025 kcal
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Ejercicio:
entreno - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de pashiiita
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