|
En mantencion por la cuarentena 🤭
|
51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1740 kcal
|
Grasa: 87,20g | Prot: 105,94g | Carbh: 135,46g.
Desayuno: Pan molde integral, avena linaza, Natura Aceite de Maravilla, Huevo. Almuerzo: Natura Aceite de Maravilla, Zumo de Limón, Repollo Verde, Hamburguesas de jurel y avena, Maggi Puré de Papas. Cena: Natura Aceite de Maravilla, la Española Longaniza Tradicional, Huevo, Pan molde integral, avena linaza. más...
|
|
1550 kcal
|
Ejercicio:
Gluteos - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
 Comentarios
Eres seca, no te costará nada bajar ☺️
09 jun. 20 por el miembro: Nikky_32
|
10 jun. 20 por el miembro: carlareyesaedo
|
10 jun. 20 por el miembro: nenycita
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nenycita
|