Diario de k-rygiss, 12 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2020
62,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2020:
1322 kcal Grasa: 35,35g | Prot: 62,45g | Carbh: 191,51g.   Desayuno:  Plátano, Calo Margarina Light, Lider Queso Gauda, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Lider Hallulla Integral. Almuerzo:  Plátano,  Lechuga, Centauro Lentejas con Arroz. Cena:  Kiwi, Jurel, Lider Choclo, Arroz Integral. Pasa Bocas / Otros:  Tortita de Avena, Huevo Cocido, Marco Polo Maní sin Sal, Surlat Yogurt sin Lactosa Frutilla. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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