Diario de C_Otero, 13 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2020
57,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2020:
1518 kcal Grasa: 76,66g | Prot: 82,42g | Carbh: 130,98g.   Desayuno: Nescafé Dolca, Great Value Leche Almendras,  Huevo, Castaño Pan de Molde Multigrano. Almuerzo:  Zanahoria,  Brócoli,  Pimientos Verdes,  Cebollas, Andina Aquarius Manzana, Santa Rosa Queso de Cabra,  Tomates, Legume Pasta Garbanzo,  Aceite de Oliva Extra Virgen,  Puerros. Cena: Oxy 7 Whey Protein Vainilla Caramel. Pasa Bocas / Otros:  Nueces, Ritter Sport Chocolate Semi Amargo Puur,  Cupcakes de café, Callebaut Chocolate Amargo. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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