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No me voy a ilusionar, solo a registrar 🙌
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1159 kcal
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Grasa: 41,88g | Prot: 99,14g | Carbh: 113,95g.
Desayuno: Tomates, Ariztía Pollo Pechuga Asada, Ideal Pan Pita Integral, Nestlé Chamyto. Almuerzo: Zumo de Limón, Chef Aceite Maravilla, Repollo, Zanahoria, Papa, Friboi Sobrecostilla. Cena: Maní, Lider Aceitunas Huasco, Lechuga, Tomates, Huevo, Angelmo Atún Lomitos en Agua, Wild Protein Barra de Cereal Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Colun Yogurt con Trozos de Mango y Maracuya, Mandarinas, Peras, Lider Almendras Naturales (25g), Marco Polo Maní sin Sal, Colun Yoghurt Batido Light, Huevo. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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