Diario de C_Otero, 20 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2020
57 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2020:
1631 kcal Grasa: 79,14g | Prot: 59,06g | Carbh: 153,50g.   Desayuno: Cruzeiro Café Liofilizado, En Linea Mermelada de Mora,  Canela, En Linea Mermelada de Frambuesa, Quaker Avena Integral Instantánea,  Huevo, Monsoy Leche de Almendras,  Semillas de Linaza. Almuerzo: Colun Queso Fino Rallado Reggianito,  Brócoli, Zanahoria,  Huevo,  Aceite de Oliva Extra Virgen, Lucchetti Tallarines 77, Carozzi Salsa de Tomates Toscana Oliva. Cena:  Cerveza, Marco Polo Maní Salado con Miel, Costa Crackelet Salvado, Colun Queso Brie, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Aceitunas Verdes. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Chocolate Semi Amargo Puur, Alto La Cruz Avellanas Tostadas Nacional, Callebaut Chocolate Amargo. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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