Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2020
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101,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1286 kcal
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Grasa: 67,89g | Prot: 86,29g | Carbh: 85,54g.
Desayuno: Loncoleche Protein Yogurt, Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Palta Hass, Yemita Huevo Blanco Mediano. Almuerzo: Arroz Basmati (Cocido), Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Pasa Bocas / Otros: Papas Fritas (Saladas). más...
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peso estable
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Peso Histórico de johantrainer
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