Diario de Jazzue, 21 jun. 20

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Autschn! Nein, dafür gibt es keine Ausrede. Das ist ein eindeutiger Fall von "selbst Schuld!". Hoffe ich komme ab heute wieder besser über den Tag. 🙁

111,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 11,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2020:

747 kcal

Grasa: 23,60g | Prot: 37,55g | Carbh: 81,19g. Desayuno: Gekochtes Ei, Dulano Teewurst Fein, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Jeden Tag Aufbackbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Flensburger Radler. más...

1880 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Ganando 9,5 kg a la Semana

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Comentarios

🌻😘

21 jun. 20 por el miembro: Ritamine__

Guten Morgen, ich schicke dir mal ein paar unterstützende liebe Gedanken rüber. 💭☝️💪🙂🙃

21 jun. 20 por el miembro: Luise Freiheit

🤗🌻🍀und es geht weiter. Kannst du👍

21 jun. 20 por el miembro: liu14

Ups, was hast du gemacht?

21 jun. 20 por el miembro: Multigirl80

Ich drücke Dich und schicke Dir sportliche Energie....komm schnell wieder in die Spur🍀💚🍀 Denke immer "was Du nicht zusätzlich isst, musst Du nicht zusätzlich verbrennen und was Du nicht zunimmst, muss Du nicht abnehmen 😉...Du kannst das💚🐞🍀

21 jun. 20 por el miembro: *Skorpion-Queen*

@ Jackie- der Spruch ist gut, sag ich mir selbst manchmal, ist aber gut, das schwarz auf weiß zu haben, sodass ich mir einen Screenshot von Deinem Kommentar gemacht habe😘

21 jun. 20 por el miembro: summen

@ Summen: ja ich auch 📸👍🏻 Guter Spruch! // @Jazzue: 💜 Nicht aufgeben und nicht resignieren und nicht entmutigen lassen 💜

21 jun. 20 por el miembro: Ragoel

Upps , Krone richten und wieder loslegen....sieht ja aus wie bei mir , nach diesem Wochenende...aber uch hatte ein tolles WE ☺🍾...

22 jun. 20 por el miembro: annett s

Du schaffst das 💪🏻

22 jun. 20 por el miembro: lg0903

Schließe mit dem "Upps" an...aber hilft nichts...besser machen😉😊🙋🏻‍♀️

22 jun. 20 por el miembro: anmogu64

ich sag mir immer ist "flugfett' kommt angeflogen und fliegt schnell wieder weg 👍🏼. du schaffst das 💐🍀

22 jun. 20 por el miembro: Melli296


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