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christopherpoblete1
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21 jun. 20
Diario de christopherpoblete1, 21 jun. 20
Perfil de christopherpoblete1
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200 gramitos na más😢
71,9 kg
Disminuído hasta ahora:
9,1 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 junio 2020:
1502 kcal
Grasa: 46,60g | Prot: 95,69g | Carbh: 149,05g.
Desayuno:
Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Huevo Revuelto, Hallulla.
Almuerzo:
Apio, Repollo, Tomates, Lechuga, Patatas Cocidas, Longaniza, Vino Cabernet Sauvignon.
Pasa Bocas / Otros:
Plátano, Loncoleche Protein Milk Chocolate.
más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Comentarios
Todo granito suma 👌🏻😉
21 jun. 20 por el miembro:
C_Otero
sii 👌🏻
21 jun. 20 por el miembro:
christopherpoblete1
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