Diario de valecornejom, 16 nov. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2012
66,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 22,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2012:
1381 kcal Grasa: 62,44g | Prot: 67,57g | Carbh: 137,10g.   Desayuno: Jugo en Polvo 0% Azúcar, Queso Gouda Laminado, Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Tostadas de Pan Integral. Almuerzo: Coca-Cola Light, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Tallarines al Huevo (Enriquecidos, Cocidos), Helado de Vainilla Rico en Crema. Cena: Jugo en Polvo 0% Azúcar, Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Queso Gouda Laminado, Tostadas de Pan Integral. más...

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