Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2020
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1358 kcal
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Grasa: 49,76g | Prot: 92,36g | Carbh: 141,74g.
Desayuno: Unimarc Pan Hallulla Integral, En Linea Mermelada de Mora, Nescafé Tradición, Nutra Pharm Whey Protein. Almuerzo: Huevo Frito, Guiso de Lentejas. Cena: Nescafé Tradición, Huevo Revuelto, Palta Hass, Lider Pan Baguette. Pasa Bocas / Otros: Loncoleche Yoghurt Protein , Manzana, Maní, Garden House Colageno Hidrolizado. más...
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2106 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de andrea diaz hernandez
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