Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2020
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2509 kcal
|
Grasa: 84,55g | Prot: 163,59g | Carbh: 271,19g.
Desayuno: Taragüi Yerba Mate, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Mantequilla, Pan Integral Tostado, Café con Leche Semi Descremada. Almuerzo: Sal, Aceite de Oliva, Pepino, Lider Palmitos en Rodajas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Brócoli, Pechuga de Pollo, Arroz Integral. Cena: Alacena Crema de Ají, Aceite de Sésamo, Tomates Cherry, Pepino (Pelado), Tucapel Arroz Integral Grado 1, Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Quillayes Queso Ricotta Light, Pan Integral Tostado, Café con Leche Semi Descremada, Tucapel Galletas de Arroz, Vivo Cereal Vivo Line, Quaker Barra Colación Frutilla a la Crema. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Guille_cl
|