Diario de allison santander, 13 jul. 20

Inmensamente feliz
87,6 kg Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.    Aún para ir: 17,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2020:
1413 kcal Grasa: 23,74g | Prot: 102,42g | Carbh: 197,62g.   Desayuno: Soprole Yogurt Protein + Trozos. Almuerzo: Zapallo, Carozzi Tallarines 5, Banquete Poroto Blanco, Livean Jugo en Polvo, Ossobuco. Cena: Super Pollo Pechuga Deshuesada,  Tomates,  Lechuga, Frutos Del Maipo Choclo en Granos, Tia Rosa Tortilla Burrera. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Tradición, La Preferida Jamón Pierna, Lider Hallulla Especial. más...
2014 kcal Ejercicio: Limpieza - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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