Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2020
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3385 kcal
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Grasa: 74,54g | Prot: 111,17g | Carbh: 584,17g.
Desayuno: Naranjas, Té Endulzados con Azúcar, Miel, Colun Mantequilla con Sal, Marraqueta. Almuerzo: Zumo de Naranja Natural, Hellmann's Mayonesa, Patatas Cocidas, Bistec de Res, Salsa de Tomate, Carozzi Spaghetti 5. Cena: Té Endulzados con Azúcar, Queque, Miel, Marraqueta, Tomates, Bistec de Res, Huevo Frito, Carozzi Spaghetti 5. Pasa Bocas / Otros: Dymatize Nutrition Iso100 Hydrolized, Plátano, Loncoleche Yoghurt Batido sin Lactosa, Quaker Avena Multisemillas, Carezza Chocolate de Leche con Trocitos de Almendra, Andina Néctar Piña, Costa Galletas Sabor Limón. más...
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2323 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Sentadillas - 40 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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