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christopherpoblete1
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19 jul. 20
Diario de christopherpoblete1, 19 jul. 20
Perfil de christopherpoblete1
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cintura: 82,5 cm
70,2 kg
Disminuído hasta ahora:
10,8 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 julio 2020:
1661 kcal
Grasa: 50,68g | Prot: 62,31g | Carbh: 244,11g.
Desayuno:
Monterrey Café, Huevo Revuelto, Pan Amasado.
Almuerzo:
Papa Cocida, Lechuga, Salsa Bolognesa, Lucchetti Tallarines 78.
Cena:
Montina Mortadela Lisa , Pan Amasado.
Pasa Bocas / Otros:
Loncoleche Protein Milk Chocolate, Plátano, Manzana.
más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
8 Seguidores
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Comentarios
Que cinturita 🤭 Jejejje son bromitas
19 jul. 20 por el miembro:
Nikky_32
Jajaja y pensar que el año pasado llegó a medir como 95 cm 🤪
19 jul. 20 por el miembro:
christopherpoblete1
Entonces estamos de avispa ahora 😎🤭
19 jul. 20 por el miembro:
Nikky_32
🐝 jajaja
19 jul. 20 por el miembro:
christopherpoblete1
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