Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2020
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1225 kcal
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Grasa: 74,95g | Prot: 55,06g | Carbh: 88,45g.
Desayuno: Almendras, Mi Tierra Semillas de Chia, Quaker Avena Instantánea, Quillayes Yogurt Griego Light con Berries, Daily Gotas Endulzante, Café. Almuerzo: Lider Aceite de Oliva Extra Virgen , D'ampezzo Salsa de Tomate , Livean Jugo en Polvo, Zapallo Hervido, Cebollas, Ajo, Zanahoria, Tomates. Cena: Marco Polo Maní Salado, Jumbo Queso Gauda Laminado. Pasa Bocas / Otros: Daily Gotas Endulzante, Lipton Yellow Label Tea, Quillayes Quesillo, Pan Integral. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de valecornejom
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