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waist=82
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1949 kcal
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Grasa: 59,06g | Prot: 104,84g | Carbh: 253,51g.
Desayuno: Monterrey Café, Huevo Revuelto, Pan Amasado. Almuerzo: Lider Atún Desmenuzado en Agua, Tomates, Lechuga, Zanahoria, Muslo de Pollo, Carozzi Espirales. Cena: PF Mortadela Fina, Monterrey Café, Pan Amasado, Queso. Pasa Bocas / Otros: Loncoleche Protein Milk Cappuccino, Plátano. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de christopherpoblete1
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