Diario de Guille_cl, 27 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2020
83,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2020:
2079 kcal Grasa: 65,69g | Prot: 108,72g | Carbh: 231,75g.   Desayuno: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Pan Integral Tostado, Café con Leche Semi Descremada. Almuerzo: Dole Lechuga Costina, Pepino (con Cáscara), Esmeralda Palmitos Enteros, Queso de Cabra, Carne Molida, Zapallo Italiano Relleno, Arroz Integral. Cena: Vino Espumoso, Unimarc Media Palta, Soprole Yogurt Natural, Tortilla de Atún, Tortilla de Acelga. Pasa Bocas / Otros: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Pan Integral Tostado, Café con Leche Semi Descremada, En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate. más...
2814 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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