Diario de Maki Lunar, 29 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2020
85 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg.    Aún para ir: 27 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2020:
1778 kcal Grasa: 85,56g | Prot: 137,70g | Carbh: 112,96g.   Desayuno: Vivo Avena Proteína Cacao, Lider Aceite de Oliva Extra Virgen , Miel, Plátano, Huevo. Almuerzo: Cebolla Frita, Consomé de Pollo, Hellmann's Mayonesa, Pimientos Verdes, Patatas Cocidas, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Lider Aceite de Oliva Extra Virgen . Cena: Pron2 Isolate Proteins Chocolate, Loncoleche Yogurt Protein Extra Proteina, Nescafé Café Tradición, Huevo, Lider Aceite de Oliva Extra Virgen , Lider Atún Lomitos en Agua. Pasa Bocas / Otros: Marco Polo Esencia de Vainilla, Miel, Imperial Polvo de Hornear, Vivo Avena Instantánea, Huevo, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lider Cappuccino Tradicional. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana



     
 

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