Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2020
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1075 kcal
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Grasa: 23,37g | Prot: 62,96g | Carbh: 151,21g.
Desayuno: Té (Infusión), Mantequilla de Maní, Manzana Verde, Porridge. Almuerzo: Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Pechuga de Pollo a la Plancha, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Cena: Costa Rolls, Té (Infusión), Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne. Pasa Bocas / Otros: Marco Polo Terra Popcorn Endulzadas, Té (Infusión). más...
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1779 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 9 minutos, Cardio - 39 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de vale chavez
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