Diario de Jazzue, 10 ago. 20

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Urlaub vorbei, Gewicht auf absolutem Höchststand. Also ein weiterer Neustart.

115,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 15,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2020:

1744 kcal

Grasa: 54,61g | Prot: 54,59g | Carbh: 248,50g. Desayuno: Grafschafter Goldkrüstchen, Pizza Selbstgemacht, Milbona Gouda Jung. Almuerzo: Knorr Asia Curry Geschmack Noodles. Cena: Sondey Maiswaffeln, Lidl Heidelbeeren, Lidl Laugenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Eiskaffee mit Sahne und Zucker, Kaffee mit Milch. más...

1915 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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Comentarios

Auf geht's 😃👍🏼

10 ago. 20 por el miembro: Ritamine__

Guten Morgen das schaffst du .☕☕☕☕☕🌞🌞🙋‍♀️

10 ago. 20 por el miembro: calpe2012

Ich drücke dich 🌻

10 ago. 20 por el miembro: Ragoel

Du bist nicht alleine! Auch ich starte mal wieder. Den Höchstand habe ich zwar nicht erreicht, aber so weit soll es auch nicht kommen!

10 ago. 20 por el miembro: kleinemaus83

Ich denke, meine böse Überraschung kommt auch am nächsten Wochenende 😩 Hat sich aber dennoch gelohnt 😅🍕🍾🇭🇷

10 ago. 20 por el miembro: Nicole@Training

Die Hauptsache ist, das man wieder anfängt 😁.

10 ago. 20 por el miembro: nicilohri

Hab noch 3Tage bis zur bitteren Wahrheit,. Die 1. Woche brachte trotz täglichem Tennistraining ca. + 0,6 kg. Diese Woche waren wir nun täglich schwimmen, bis zu 1,7km > aber Hose sitzt leider nicht gerade locker :-/

10 ago. 20 por el miembro: Plan2024

Solange du dich immer wieder an einen Neustart wagst ist nichts verloren und du bist mutiger als die allermeisten! Du kannst das! 💪

10 ago. 20 por el miembro: Luise Freiheit

Bei mir war nach dem Urlaub vor 2 Wochen auch absolute Katastrophe mit Höchststand! Du packst das!!!! 👍😁

10 ago. 20 por el miembro: puffelklösschen


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