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Jazzue
Diario
11 ago. 20
Diario de Jazzue, 11 ago. 20
Perfil de Jazzue
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Guten Morgen ihr Lieben! Das ist zumindest schon Mal wieder ein guter Start. Ich wünsche euch einen schönen Tag. Denkt immer daran genug zu trinken bei der Hitze.
113,6 kg
Disminuído hasta ahora:
1,8 kg
.
Aún para ir:
13,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 agosto 2020:
1545 kcal
Grasa: 40,62g | Prot: 47,07g | Carbh: 223,84g.
Desayuno:
Milfina Milch 1,5% Fett, Kellogg's Choco Krispies.
Almuerzo:
Ofengemüse, Müller Milch Reis High Protein Schoko Banane.
Cena:
Lätta Halbfettmargarine, Wasa Roggen Dünn.
Pasa Bocas / Otros:
Sangria, Snickers Eis (53 ml), Kaffee mit Milch.
más...
2304 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 12,6 kg a la Semana
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Comentarios
Hui, na das is doch mal toll. Weiterhin nur blaue Zahlen 😊💐
11 ago. 20 por el miembro:
Sie_82
Freu mich mit dir 🤗
11 ago. 20 por el miembro:
Ritamine__
👍🏻💪🏻
11 ago. 20 por el miembro:
Ragoel
Super 👍
11 ago. 20 por el miembro:
FitGirl314
Gut gemacht 👏🏼👏🏼👏🏼😊
11 ago. 20 por el miembro:
Sabi1965
Respekt und ich hoffe dann mal, Dir das irgendwie nachahmen kann 🤔📉
11 ago. 20 por el miembro:
Plan2024
Weiter so🍀💚🍀
11 ago. 20 por el miembro:
*Skorpion-Queen*
Guten Abend, das ist in der Tat ein prima Start! 😀👍
11 ago. 20 por el miembro:
Luise Freiheit
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