Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2020
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2435 kcal
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Grasa: 66,19g | Prot: 119,02g | Carbh: 313,13g.
Desayuno: Unimarc Media Palta, Pan Integral Tostado, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Kiwi, Colun Yoghurt Batido Light, Coles de Bruselas, Salsa Bolognesa, Carozzi Pasta Integral. Cena: Vino Cabernet Sauvignon, Santa Rosa Queso de Cabra, Zanahoria, Minuto Verde Cebolla Picada, Espinacas Cocidas (Frescas), Champiñones, Super Pollo Nuggets de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Pan Integral Tostado, Café con Leche Descremada, En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate. más...
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2975 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 44 minutos, Apple Health - 23 horas y 16 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Guille_cl
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