Diario de valecornejom, 20 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2020
60,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2020:
1398 kcal Grasa: 82,10g | Prot: 76,12g | Carbh: 96,03g.   Desayuno: Soprole Yogurt Protein +, Frutexsa Nuez Mariposa, Gourmet Coco Rallado, Quaker Avena Instantánea, Daily Gotas Stevia, Almendras, Café. Almuerzo: Regimel Jalea Frambuesa, Sal, Cebollas, Tomates, Palta, Livean Jugo en Polvo, Arroz Blanco, Seara Filetitos de Pechuga de Pollo, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Champiñones, Ajo, Queso de Cabra (Duro). Cena: Colun Quesillo Light, Pan Integral. Pasa Bocas / Otros: Marco Polo Maní Salado, Gourmet Coco Rallado, Torras Chocolate 100% Cacao, Daily Gotas Stevia. más...
115 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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