Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2020
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 39,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1379 kcal
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Grasa: 41,82g | Prot: 101,42g | Carbh: 140,47g.
Desayuno: Colun Yogurt Natural, Quaker Avena Tradicional (30g). Almuerzo: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Arrollado Primavera, Arroz Chaufa, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Chop Suey de Pollo. Cena: Aceitunas Negras, Kühne Pepinillos Agridulce, Vino Moscatel, Van Camp's Atún en Agua, Zapallo, Van Camp's Atún en Agua, Huevo Cocido, Galletas de Avena (con Pasas), Loncoleche Crema sin Lactosa Light, Piña. Pasa Bocas / Otros: En Linea Cereal Inflado de Trigo, Galletas de Avena (con Pasas), Wild Protein Barra de Proteína Chocolate. más...
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1574 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de venoma88
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