Diario de Galper2000, 26 ago. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2020

87,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg. Aún para ir: 15,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 agosto 2020:

1043 kcal

Grasa: 35,07g | Prot: 46,01g | Carbh: 111,55g. Desayuno: Selz Galletas de Salvado Light, Mate. Almuerzo: Vino Merlot, Costa Galletas de Agua Line, Fideos de Trigo Entero con Salsa de Carne, Super Cerdo PULPA PIERNA. Pasa Bocas / Otros: Santiago Surtido Galletas, Nescafé Tradición. más...

2265 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 2,8 kg a la Semana

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Hoy subí un poco, por culpa de debilidad de anoche.

26 ago. 20 por el miembro: Galper2000


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