Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2020
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1094 kcal
|
Grasa: 65,64g | Prot: 60,40g | Carbh: 74,55g.
Desayuno: Almendras, Frutos Del Maipo Frambuesas Congeladas, Gourmet Cacao Amargo , Gourmet Coco Rallado, Mi Tierra Avena Integral, Orasi Bebida de Soja. Almuerzo: Livean Jugo en Polvo, Zumo de Limón, Sal, Van Camp's Lomitos de Atún en Agua, Palta, Champiñones, Cebollin, Apio, Lechuga. Cena: Sal, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Ajo, Zanahorias Pequeñas, Espinacas, Champiñones Cocidos, Loncoleche Queso Mantecoso, Huevo Revuelto. Pasa Bocas / Otros: Torras Chocolate 100% Cacao, Lider Esencia de Vainilla, Gourmet Coco Rallado, Quaker Avena Instantánea, Plátano. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valecornejom
|