Desde el lunes 7 estoy con nutricionista. Igual no confío en este peso, porque mi pesa está poseída y dudo de ella... jajaja. Me he portado bien, eso si.
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1163 kcal
|
Grasa: 69,33g | Prot: 73,19g | Carbh: 66,14g.
Desayuno: Cuisine & Co Chantilly, Colun Leche Semi Descremada, Nestlé Trix, Tocino (Curado, Frito, Cocido). Almuerzo: Mayonesa Casera, Cebollas, Castaño Pan Molde Dúo, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Cena: Your Goal Protein Bite Caramel Peanuts, Albóndigas con Salsa (Mezcla), Rabanito. Pasa Bocas / Otros: Chicha, Tocino (Curado, Frito, Cocido), Nueces, Monster Monster Energy Absolutely Zero. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|