Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2020
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2633 kcal
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Grasa: 71,37g | Prot: 78,50g | Carbh: 328,87g.
Desayuno: Quillayes Queso Ricotta , Pan Integral Tostado, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Unimarc Media Palta, Apio, Nestlé Crema de Leche, Champiñones Cocidos, Carozzi Pasta Integral. Cena: Nordic Mist Agua Tónica, Vodka, Sushi, Sushi Palta, Coors Cerveza Light. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Quillayes Queso Ricotta , Pan Integral Tostado, Café con Leche Descremada, Taragüi Yerba Mate, En Linea Cereal Bolitas Sabor Chocolate. más...
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2863 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 38 minutos, Apple Health - 23 horas y 22 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Guille_cl
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