Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2020
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1110 kcal
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Grasa: 34,42g | Prot: 61,89g | Carbh: 140,82g.
Desayuno: Banano, Mate, Selz Galletas de Salvado Light. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Van Camp's Atún en Aceite, Patatas Cocidas. Cena: Mate, Lipton Té Verde Ice Tea. Pasa Bocas / Otros: Queso Camembert, Costa Galletas Agua Line, Café con Leche. más...
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2267 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galper2000
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