Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2018
|
49,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1179 kcal
|
Grasa: 38,65g | Prot: 67,32g | Carbh: 144,95g.
Desayuno: Colun Queso Fresco, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Nescafé Tradición, Quaker Avena Instantánea, Svelty Leche Descremada en Polvo, Nescafé Tradición. Almuerzo: Té Rojo, Frutillas, Lechuga, Hellmann's Mayonesa, Papa Cocida, Carne en Su Jugo. Cena: Lipton Yellow Label Tea, Huevo Revuelto, Marraqueta sin Miga. Pasa Bocas / Otros: Colun Yoghurt Light, Proalsa Barra de Cereal Sabor Berries, Manzana Roja. más...
|
|
1572 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Yoga - 1 hora, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 15 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SofiaVRX
|