Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2020
|
98 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1050 kcal
|
Grasa: 33,16g | Prot: 88,24g | Carbh: 94,75g.
Almuerzo: Arroz con Pollo. Cena: Apio, Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Soprole Yoghurt Proteínas +. más...
|
|
3051 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 18 minutos, Step - 13 minutos, Caminadora (Cinta) - 29 minutos, Descansando - 15 horas y 33 minutos, Durmiendo - 7 horas y 27 minutos. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de victorandrade parra
|