Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2020
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 39,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1293 kcal
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Grasa: 42,95g | Prot: 54,57g | Carbh: 189,27g.
Desayuno: Body Fortress Isolate Protein, Tortita de Avena, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino. Almuerzo: Pebre, Mi Tierra Carne de Soya, Empanada de Verdura. Cena: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Jumbo Camarones Apanados, El Golfo Merluza Apanada. Pasa Bocas / Otros: En Linea Cereal Inflado de Maiz, Loncoleche Crema sin Lactosa Light, Regimel Duraznos en Cubitos, En Linea Cereal Inflado de Maiz, Peras, Peras. más...
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1564 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de venoma88
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