Diario de cotegomez, 24 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2020
62,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2020:
1291 kcal Grasa: 58,10g | Prot: 65,95g | Carbh: 134,32g.   Desayuno: Vivo Vivo Check 3 Cereales, Tribu Mix Frutos Secos, Soprole Yoghurt (155g). Almuerzo: Vegetales Salteados, Acelga Cocida, Tortilla de Huevo, Amaranto. Cena: Salsa de Pesto, Unimarc Media Palta, Mister Veggie Hamburguesa de Soya, Fuchs Pan Molde Integral. Pasa Bocas / Otros: Costa Tuareg, Manzana Roja, Marco Polo Maní Salado. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana



     
 

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