Diario de Guille_cl, 27 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2020
75,1 kg Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2020:
2490 kcal Grasa: 85,69g | Prot: 126,78g | Carbh: 262,53g.   Desayuno: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Pan Integral Tostado, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Santa Rosa Queso Azul, La Crianza Jamon Serrano, Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras, Kunstmann Torobayo, Aceitunas, Pan. Cena: La Crianza Jamon Serrano, Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras. más...
3012 kcal Ejercicio: Spinning - 47 minutos, Apple Health - 23 horas y 13 minutos. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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