Diario de cotegomez, 28 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2020
62,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2020:
1371 kcal Grasa: 68,17g | Prot: 48,78g | Carbh: 150,61g.   Desayuno: Surco Frutos Secos y Semillas, Manzana, Frutillas. Almuerzo: Aceitunas Negras, Lechuga, Zanahoria, Repollo, Habas, Arroz Primavera, Super Pollo Nuggets de Pollo. Cena: Queso de Cabra, Tomates, NotCo Not Mayo, Unimarc Media Palta, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Pancho Villa Tortillas Mexicanas (32g). Pasa Bocas / Otros: Marco Polo Maní sin Sal. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana



     
 

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