Diario de Galper2000, 28 sep. 20

Superé prueba del SABADO Y DOMINGO
Y REBAJÉ LO MISMO
450 GRAMOS REBAJÉ DURANTE ESTE FIN DE SEMANA!!!
APLAUSOS PARA MIIIIIIIIIIIIIIIIIIII

85,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 13,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1574 kcal

Grasa: 43,22g | Prot: 66,85g | Carbh: 211,32g.   Desayuno: ARAMA ARTROSOME C+D, Selz Galletas de Salvado Light, Mate, Banano, Naranjas. Almuerzo: Café, Colun Queso Rallado Reggianito, Fideos de Trigo Entero con Salsa de Carne, Vino Merlot. Cena: Gourmet Zapallo a la Crema, San Jorge Jamón Colonial, Mate, Pan de Pita, Quillayes Queso Mantecoso. Pasa Bocas / Otros: Soprole Yoghurt (165g), Manzana. más...

2547 kcal

Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 52 minutos, Descansando - 14 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...