Diario de alsp.89, 02 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2020
68,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2020:
1674 kcal Grasa: 55,14g | Prot: 67,70g | Carbh: 177,09g.   Desayuno: Nestlé Fitness Frutas, Danone Yogurt Light & Free. Almuerzo: Frutos Del Maipo Base para Cocinar Tomatican, Colun Queso Ranco Laminado, Receta del Abuelo Salchichas Premium, Tucapel Arroz Blanco Grado 2. Cena: Tacos o Tostadas con Carne de Res, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa, Burrito de Pollo, Frijoles y Queso, Heineken Cerveza Lager. Pasa Bocas / Otros: Oreo Galletas Oreo. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de alsp.89


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.