Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2020
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1124 kcal
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Grasa: 27,69g | Prot: 49,33g | Carbh: 179,15g.
Desayuno: Colun Yoghurt Batido, Frutillas, Vivo Vivo Check 3 Cereales. Almuerzo: Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde, Carne en Su Jugo, Patatas Cocidas. Cena: Santa Rosa Queso Crema, Colun Quesillo, Tomates, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Fuchs Pan Molde Integral. Pasa Bocas / Otros: Nutra Bien Queque Zanahoria, Peras, Manzanas Fuji. más...
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1684 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de cotegomez
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