Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2020
|
84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1482 kcal
|
Grasa: 70,66g | Prot: 82,62g | Carbh: 129,86g.
Desayuno: Huevo Cocido, Colun Queso Ranco Laminado, Té (Infusión), Marraqueta sin Miga. Almuerzo: Arroz Blanco, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Ensalada de Papas Como Plato Acompañante, Watt's Nectar Manzana Light. Cena: Notco Not Mayo Garlic, Té (Infusión), Palta Hass, Carne Mechada, Tomates, Santa Rosa Queso Cheddar. Pasa Bocas / Otros: Savory Helado de Lucuma, Manzana. más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de frncabel
|