Diario de cotegomez, 08 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2020
61,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2020:
999 kcal Grasa: 41,78g | Prot: 49,16g | Carbh: 121,86g.   Desayuno: Colun Yoghurt Batido Light, Frutillas, Vivo Check 3 Cereales. Almuerzo: Aceitunas, Pepinillo Dulce, Lechuga de Hoja Verde, Minuto Verde Espárrago, Robinson Crusoe Choritos en Agua, Charquicán. Cena: Vivo Galletas de Salvado. Pasa Bocas / Otros: Marco Polo Coco Rallado, Frutexsa Nuez Mariposa, Alto La Cruz Almendra Natural, Manzana Roja, Quaker Cuadritos de Avena. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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