Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2020
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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802 kcal
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Grasa: 37,30g | Prot: 38,70g | Carbh: 72,54g.
Desayuno: Iansa Stevia Cero K, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Watt's Mermelada Arándano Mix sin Azúcar Añadida, Next Margarina, La Vaquita Quesillo Artesanal, Primal Organic Matcha Powder. Almuerzo: Lentejas Cocidas, Zanahoria, Sopraval Pechuga de Pavo, La Vaquita Quesillo Artesanal, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Hellmann's Ketchup, Livean Jugo en Polvo 0% Azúcar, Lider Tomate, Hellmann's Mayonesa Light, Dole Lechuga Escarola. Cena: La Vaquita Quesillo Artesanal, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, Nescafé Fina Selección, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Té Supremo Yerba Mate, Watt's Mermelada Mora sin Azucar Añadida. Pasa Bocas / Otros: Frutexsa Nuez Mariposa, Chirimoya, Vivo Jugo en Polvo, Pacari Chocolate Orgánico 72% de Cacao, Frutexsa Nuez Mariposa, Colun Yogurt Batido Natural No Endulzado, Minuto Verde Arándanos, Minuto Verde Frutillas Congeladas, Maqui, Mi Tierra Harina de Linaza, Minuto Verde Frambuesas, Primal Organic Matcha Powder. más...
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1835 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Elíptica - 35 minutos, Descansando - 9 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lilipsss
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