Diario de Guille_cl, 10 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2020
74,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2020:
2558 kcal Grasa: 59,85g | Prot: 131,09g | Carbh: 236,36g.   Desayuno: Colun Quesillo, Kingsbury El Pan Perfecto, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimentón, Lechuga, Unimarc Media Palta, Cebollas, Tomates, Pechuga de Pollo, Vino Sauvignon Blanc, Choclo. Cena: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Kingsbury El Pan Perfecto, Ginebra y Tonica, Sanissimo Salmas , Champiñones Cocidos, Vino Sauvignon Blanc, Choclo. Pasa Bocas / Otros: Santa Isabel Torta Hoja Manjar, Café con Leche Descremada, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Kingsbury El Pan Perfecto, Calán Probióticos. más...
2726 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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