Diario de Andiie__, 12 oct. 20

Fin de “Depletacion 1”

• No me he podido pesar debido a que la regalé porque me compré otra, pero me llega recién el jueves, para una persona ansiosa que se pesaba todos los días es una tortura 😂 espero haberlo hecho bien y tener un buen peso. Además esta pesa es mucho mejor, por lo que tengo miedo que este peso sea erróneo y pese más...
• Mañana es día de medición y comienzo de una nueva etapa de la dieta que estoy siguiendo.
• Hoy comencé una nueva rutina personalizada de ejercicios, asique espero poder lograr mi objetivo de un abs bonito 😊

Buen comienzo de semana para todos 💕

81 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1270 kcal

Grasa: 42,63g | Prot: 37,42g | Carbh: 190,41g.   Desayuno: Manzana Verde. Almuerzo: Crema de Leche, Carozzi Salsa de Tomate Pomarola, PF Salchichas de Pavo Balance, Etre Bien Spaguetti al Huevo. Cena: Ideal Pan Pita Integral, Choclo. Pasa Bocas / Otros: Evercrisp Maní Salado. más...

340 kcal

Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Sentadillas - 10 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...