Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2020
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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721 kcal
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Grasa: 25,58g | Prot: 46,98g | Carbh: 72,85g.
Desayuno: Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, Next Margarina, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Primal Organic Matcha Powder, Watt's Mermelada Arándano Mix sin Azúcar Añadida, Colun Quesillo, Colun Quesillo Light. Almuerzo: Lider Tomate, Livean Jugo en Polvo 0% Azúcar, Frutos Del Maipo Base Arvejado, Pechuga de Pavo, Tottus Ketchup, Espárragos Cocidos (Frescos), Hellmann's Mayonesa Light, Dole Lechuga Escarola. Cena: Carne Mongoliana, Jumbo Palta Hass, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Watt's Mermelada Mora sin Azucar Añadida, Nescafé Fina Selección, Next Margarina, Colun Quesillo Light, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales. Pasa Bocas / Otros: Soprole Yoghurt Gold Clásico, Frutexsa Nuez Mariposa, Nescafé Fina Selección, Maqui, Notco Not Milk, Minuto Verde Frutos del Bosque, Minuto Verde Arándanos, Minuto Verde Frutillas Congeladas, Danone Yogurt Light & Free, Minuto Verde Frambuesas. más...
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1792 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Cocinar - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Escaladora - 35 minutos, Descansando - 10 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lilipsss
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