Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2020
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2367 kcal
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Grasa: 86,72g | Prot: 84,07g | Carbh: 289,38g.
Desayuno: Castaño Pan Integral, Loncoleche Queso Mantecoso, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, ARAMA ARTROSOME C+D, Naranjas, Plátano, Mate. Almuerzo: McKay Galletas Alteza, Vino Merlot, Trendy Helado de Leche Sabores Tiramisú, Tres Leches y Chocolate Chips, Santa Isabel Vienesas Sureñas, Huevo Cocido, Arroz Integral, Soprole Queso Rallado Parmesano. Cena: Mate. Pasa Bocas / Otros: Té Verde. más...
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2500 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 52 minutos, Descansando - 14 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galper2000
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