Diario de montmanr, 20 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2020
57,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2020:
1219 kcal Grasa: 29,07g | Prot: 52,88g | Carbh: 194,52g.   Desayuno: En Linea Manjar, Té (Infusión), Cena Quequito Sabor Vainilla, Tostada Francesa. Almuerzo: Puré de Papa, Super Pollo Filetitos de Pollo. Cena: En Linea Manjar, Marraqueta sin Miga, Cena Pan Integral. Pasa Bocas / Otros: Quaker Avena Instantánea, Nestlé Yogur Veggie Coco. más...
1447 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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