Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2020
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2859 kcal
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Grasa: 80,43g | Prot: 112,15g | Carbh: 448,81g.
Desayuno: Té Endulzados con Azúcar, Miel, Mantequilla de Maní, Marraqueta. Almuerzo: Lechuga, Zanahoria, Porotos con Tallarines. Cena: Mantequilla de Maní, Colun Queso Gouda Laminado, Marraqueta, Té Endulzados con Azúcar, Sopraval Bistec De Pechuga De Pavo Marinado. Pasa Bocas / Otros: Loncoleche Yoghurt Batido sin Lactosa, Plátano, Nestlé Compota de Manzana, Loncoleche Yoghurt Batido sin Lactosa, Nestlé Corn Flakes. más...
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1941 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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