Diario de Guille_cl, 09 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
74,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2020:
2278 kcal Grasa: 76,28g | Prot: 151,02g | Carbh: 260,90g.   Desayuno: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Pan Integral Tostado, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Soprole Yogurt Protein +, Colun Queso Rallado Reggianito, Zanahoria, Repollo, Fragata Alcaparras, Zapallo Italiano, Don Juan Pepinillos Dill, Lechuga, Tomates, Zapallo, Quinoa (Cocida), Lider Tapapecho Argentina. Cena: Vino Cabernet Sauvignon, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zanahoria, Arvejas, Champiñones Cocidos, Papas Salteadas, Lider Tapapecho Argentina. Pasa Bocas / Otros: Colun Quesillo, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Pan Integral Tostado, Café con Leche Descremada, Danone Yogur Light Frutilla, En Linea Barra de Cereal Sabor a Manzana. más...
2918 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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